Leva helhjärtat!

Foto: Katarina Immonen

Leva Helhjärtat

Är det dags för dig att lägga ner kampen om att vara perfekt? Längtar du också efter att duga som du är?

Brené Brown bevisar i sin forskning att det är möjligt. Det går att att leva helhjärtat: med närvaro, kärlek, kreativitet och mod – trots eller tack vare att vi inte är perfekta.
Under kursen använder vi de verktyg hon har tagit fram, kreativa övningar, samtal och att titta på våra mönster i vardagen. Det finns en enorm potential i att lära sig se när skammen slår klorna i en, ifrågasätta sin inre kritiker, att medvetet ta in kreativitet och bus i vardagen, och hålla dörren öppen för att allt inte går som man tänkt sig – och att det är ok.

Det är bra men inte nödvändigt att ha läst någon av Browns böcker Våga vara operfekt eller Mod att vara sårbar innan kursen.

Välkommen till ett rikare liv!

När: 18-19 maj, 9.30 -17.00 på lördagen, 9.30 – 14.00 på söndagen
Var: Galleri Lövåsen, som ligger mellan Västerås och Sala
Pris: 1200:- inkl två luncher och fika (Har du friskvårdsbidrag kan du använda det)
Anmälan och frågor: via mejl till sigrid.renklint@gmail.com, eller på nummer 0704 67 30 75